ﺩﺍﻧﺘﻮﮞ ﻣﯿﮟ سنسناہٹ یا شدید ﺩﺭﺩ کسی انفیکشن کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے، ﺩﺍﻧﺖ ﻣﯿﮟ ﭘﺲ ﭘﮍ ﺟﺎﻧﺎ ﺟﺴﮯ ﺍﯾﺒﺴﯿﺰﮈ ﭨﻮﺗﮫ ﺑﮭﯽ ﮐﮩﺘﮯ ﮨﯿﮟ، ﺍﯾﮏ ﺍﯾﺴﺎ ﺍﻧﻔﯿﮑﺸﻦ ﮨﮯ ﺟﻮ دﺍﻧﺖ ﮐﮯ ﺍﻧﺪﺭﻭﻧﯽ ﺣﺼﮯ پلپ چیمبر ﺳﮯ ﺷﺮﻭﻉ ﮨﻮﺗﺎ ﮨﮯ، ﺍﺱ ﺣﺼﮯ ﻣﯿﮟ ﺧﻮﻥ ﮐﯽ ﺷﺮﯾﺎﻧﯿﮟ ﮨﻮﺗﯽ ﮨﯿﮟ، ﭘﺲ ﺑﻨﻨﮯ ﺳﮯ ﭘﮩﻠﮯ ﺩﺍﻧﺖ ﮐﯽ ﺍﻧﻔﯿﮑﺸﻦ ﯾﺎ ﺑﯿﮑﭩﯿﺮﯾﺎ ﺳﮯ ﻟﮍﻧﮯ ﮐﯽ ﺻﻼﺣﯿﺖ ﮐﻤﺰﻭﺭ پر ﺟﺎﺗﯽ ﮨﮯ، ﭘﺲ ﺩﺭﺍﺻﻞ ﻣﺮﺩﮦ ﺳﻔﯿﺪ ﺧﻠﯿﻮﮞ، ﭨﺸﻮﺯ ﺍﻭﺭ ﺑﯿﮑﭩﯿﺮﯾﺎ ﮐﺎ ﻣﺠﻤﻮﻋﮧ ﮨﻮﺗﯽ ﮨﮯ، ﺩﺍﻧﺖ ﮐﺎ ﺍﻧﻔﯿﮑﺸﻦ ﯾﺎ ﭘﺲ ﻣﺴﻮﮌﮬﻮﮞ ﮐﮯ ﺍﻧﻔﯿﮑﺸﻦ ﺳﮯ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﮨﻮﺗﺎ ﮨﮯ، ﺩﺍﻧﺖ ﮐﺎ ﺍﻧﻔﯿﮑﺸﻦ ﺩﺍﻧﺖ ﮐﮯ ﺍﻧﺪﺭﻭﻧﯽ ﺣﺼﮯ سے ﺟﺒﮑﮧ ﻣﺴﻮﮌﮬﻮﮞ ﮐﺎ ﺍﻧﻔﯿﮑﺸﻦ ﺩﺍﻧﺖ ﮐﮯ ﺑﺎﮨﺮ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﮔﻢ ﭘﺎﮐﭧ ﺳﮯ ﺷﺮﻭﻉ ﮨﻮﺗﺎ ہے، ﺍﮔﺮ ﺍﺱ ﮐﺎ ﻭﻗﺖ ﭘﺮ ﻋﻼﺝ ﻧﮧ ﮐﺮﺍﯾﺎ ﺟﺎﺋﮯ ﺗﻮ ﯾﮧ ﺍﻧﻔﯿﮑﺸﻦ ﺩﺍﻧﺖ ﺳﮍﻧﮯ ﮐﺎ ﺳﺒﺐ ﺑﮭﯽ ﺑﻦ ﺳﮑﺘﺎ ﮨﮯ

ﺩﺍﻧﺖ ﮐﮯ ﺍﻧﻔﯿﮑﺸﻦ ﮐﯽ ﮐﺌﯽ ﻭﺟﻮﮨﺎﺕ ﮨﻮ ﺳﮑﺘﯽ ﮨﯿﮟ، ﺩﺍﻧﺖ ﯾﺎ ﻣﺴﻮﮌﮬﮯ ﭘﺮ ﻟﮕﻨﮯ ﻭﺍﻟﯽ ﭼﻮﭦ ﺑﮭﯽ ﺍﻧﻔﯿﮑﺸﻦ ﮐﺎ ﺳﺒﺐ ﺑﻦ ﺳﮑﺘﯽ ﮨﮯ، ﺩﺍﻧﺘﻮﮞ ﻣﯿﮟ ﮨﻮﻧﮯ ﻭﺍﻟﯽ ﮐﯿﻮﭨﯽ ﯾﺎ ﺳﮍﻥ ﻋﻼﺝ ﻧﮧ ﮐﺮﻧﮯ ﭘﺮ ﺩﺍﻧﺖ ﮐﮯ ﺍﻧﺪﺭﻭﻧﯽ ﺣﺼﮯ ﺗﮏ ﭘﮩﻨﭻ سکتی ﮨﮯ ﺟﺲ ﺳﮯ ﺍﻧﻔﯿﮑﺸﻦ ﮨﻮ ﺟﺎﺗﺎ ﮨﮯ

آسان گھریلو علاج

ﺩﺍﻧﺖ ﮐﮯ ﺍﻧﻔﯿﮑﺸﻦ ﮐﺎ ﺑﺮ ﻭﻗﺖ ﻋﻼﺝ ﮨﯽ ﺍﺱ ﺳﮯ ﮨﻮﻧﮯ ﻭﺍﻟﮯ ﻧﻘﺼﺎﻧﺎﺕ ﺳﮯ ﺑﭽﻨﮯ ﮐﺎ صحیح ﺭﺍﺳﺘﮧ ﮨﮯ، ﺍﺱ ﮐﮯ لئے ﯾﺎ ﺗﻮ ﺭﻭﭦ ﮐﻨﺎﻝ ﮐﯿﺎ ﺟﺎﺗﺎ ﮨﮯ ﯾﺎ ﺍﮔﺮ ﺍﻧﻔﯿﮑﺸﻦ ﺯﯾﺎﺩﮦ ﭘﮭﯿﻞ ﭼﮑﺎ ﮨﻮ ﺗﻮ ﺍﺱ ﺩﺍﻧﺖ ﮐﻮ ﻧﮑﺎﻝ ﺩﯾﺎ ﺟﺎﺗﺎ ﮨﮯ، دانت کے درد کو روکنے یا کم کرنے کے لئے کچھ آسان گھریلو علاج درج ذیل ہیں

ﻟﮩﺴﻦ
ﻟﮩﺴﻦ ﻗﺪﺭﺕ ﮐﯽ ﻃﺮﻑ ﺳﮯ ﻣﻼ ﺍﯾﮏ ﺑﮩﺘﺮﯾﻦ ﺍﯾﻨﭩﯽ ﺑﺎﺋﯿﻮﭨﮏ ﮨﮯ، ﯾﮧ ﺑﯿﮑﭩﯿﺮﻝ ﺍﻧﻔﯿﮑﺸﻦ ﮨﻮﻧﮯ ﺳﮯ ﺭﻭﮐﺘﺎ ﮨﮯ، ﺍﺱ ﻣﯿﮟ ﺳﻠﻔﯿﻮﺭﮎ ﻣﺮﮐﺒﺎﺕ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﮨﻮﺗﮯ ﮨﯿﮟ ﺟﻮ ﺍﻧﻔﯿﮑﺸﻦ ﺍﻭﺭ ﺳﻮﺯﺵ ﮐﺎ ﻣﻘﺎﺑﻠﮧ ﮐﺮﺗﮯ ﮨﯿﮟ، ﻟﮩﺴﻦ ﮐﺎ ﻋﺮﻕ ﺍﻧﻔﯿﮑﺸﻦ ﻭﺍﻟﯽ ﺟﮕﮧ ﭘﺮ ﻟﮕﺎﻧﮯ ﺳﮯ ﺩﺭﺩ ﻣﯿﮟ ﮐﺎﻓﯽ ﺁﺭﺍﻡ ﺁﺗﺎ ﮨﮯ، ﺍﺱ ﮐﮯ ﻋﻼﻭﮦ ﻟﮩﺴﻦ ﮐﮯ ﺟﻮﮮ چبانا بھی فائدہ مند ہے

لونگ ﮐﺎ ﺗﯿﻞ
لونگ ﮐﮯ ﺗﯿﻞ ﻣﯿﮟ ﺍﯾﻨﭩﯽ ﺳﯿﭙﭩﮏ ﺧﺼﻮﺻﯿﺎﺕ ﮨﻮﺗﯽ ﮨﯿﮟ ﺟﻮ ﺍﻧﻔﯿﮑﺸﻦ ﺧﺘﻢ ﮐﺮ ﮐﮯ ﺩﺍﻧﺘﻮﮞ ﮐﮯ ﺩﺭﺩ ﻣﯿﮟ ﺭﺍﺣﺖ ﭘﮩﻨﭽﺎﺗﯽ ﮨﯿﮟ، ﺩﺍﻧﺘﻮﮞ ﮐﻮ لونگ ﮐﮯ ﺗﯿﻞ ﺳﮯ ﺑﺮﺵ ﮐﺮﯾﮟ، ﻣﺴﻮﮌﮬﻮﮞ ﭘﺮ ﻣﺴﺎﺝ ﮐﺮﯾﮟ یا اس ﻣﯿﮟ ﮨﺎﺋﯿﮉﺭﻭﺟﻦ ﭘﺮﺁﮐﺴﺎﺋﯿﮉ ﻣﻼ ﮐﺮ ﺭﻭﺋﯽ ﮐﯽ ﻣﺪﺩ ﺳﮯ ﻣﺘﺎﺛﺮﮦ ﺣﺼﮯ ﭘﺮ ﻣﻠﯿﮟ

ﺯﯾﺘﻮﻥ اور ﻟﻮﻧﮓ ﮐﺎ ﺗﯿﻞ ﻣﻼﺋﯿﮟ، ﺍﯾﮏ ﺭﻭﺋﯽ ﮐﻮ ﺍﺱ ﻋﺮﻕ ﻣﯿﮟ ﺑﮭﮕﻮﺋﯿﮟ ﺍﻭﺭ ﺍﺳﮯ ﻣﺘﺎﺛﺮﮦ ﺣﺼﮯ ﺍﻭﺭ ﮔﺎﻟﻮﮞ ﮐﮯ ﺑﯿﭻ ﻣﯿﮟ ﺭﮐﮫ ﺩﯾﮟ، ﺟﺘﻨﺎ ﺩﯾﺮ ﮨﻮ ﺳﮑﮯ ﺍﺳﮯ ﺭﮐﮭﺎ ﺭﮨﻨﮯ ﺩﯾﮟ

ﺩﻭ ﺗﯿﻦ ﭘﺴﯽ ﮨﻮﺋﯽ ﻟﻮﻧﮕﻮﮞ ﻣﯿﮟ ﺍﯾﮏ ﭼﻤﭻ ﻧﺎﺭﯾﻞ، ﺗﻞ ﯾﺎ ﺳﺮﺳﻮﮞ ﮐﺎ ﺗﯿﻞ ﻣﻼ ﮐﺮ ﺑﻠﯿﻨﮉ ﮐﺮ ﻟﯿﮟ ﺍﻭﺭ ﺍﯾﮏ ﭘﯿﺴﭧ ﺑﻨﺎ ﻟﯿﮟ، ﺍﺳﮯ باقاعدگی ﺳﮯ ﺩﺭﺩ ﻭﺍﻟﯽ ﺟﮕﮧ ﭘﺮ ﻟﮕﺎﺋﯿﮟ

ناریل کا تیل
ﺍﯾﮏ ﺑﮍﮮ ﭼﻤﭻ ﻧﺎﺭﯾﻞ ﮐﮯ ﺗﯿﻞ ﺳﮯ ﻏﺮﺍﺭﮮ ﮐﺮﯾﮟ، ﭘﮭﺮ ﭘﺎﻧﯽ ﺳﮯ ﻏﺮﺍﺭﮮ ﮐﺮﯾﮟ، ﺍﺱ ﻋﻤﻞ ﮐﻮ ﺩﻥ ﻣﯿﮟ ﺩﻭ ﺗﯿﻦ ﺑﺎﺭ ﺩﮨﺮﺍﺋﯿﮟ، ناریل کا ﺗﯿﻞ ﺑﯿﮑﭩﯿﺮﯾﺎ ﮐﻮ ﺑﺎﮨﺮ ﻧﮑﺎﻝ دیتا ہے

ﮔﺮﯾﻦ ﭨﯽ ﺑﯿﮓ
ﮔﺮﯾﻦ ﭨﯽ میں موجود اجزاء ﭘﺲ ﺍﻭﺭ ﺯﮨﺮﯾﻠﮯ ﻣﻮﺍﺩ ﮐﻮ ﺟﺬﺏ ﮐﺮ ﮐﮯ ﺍﻧﻔﯿﮑﺸﻦ ﮐﻮ ﺻﺎﻑ ﮐﺮ ﺩﯾﺘﮯ ﮨﯿﮟ، ﺍﺱ ﺳﮯ ﺳﻮﺯﺵ، ﺳﻮﺟﻦ ﺍﻭﺭ ﺩﺭﺩ ﻣﯿﮟ ﺑﮭﯽ ﮐﻤﯽ ﺁﺗﯽ ﮨﮯ، کچھ گھنٹوں کے لئے یا ﺭﺍﺕ ﮐﻮ سوتے وقت ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﺷﺪﮦ ﭨﯽ ﺑﯿﮓ ﻣﺘﺎﺛﺮﮦ ﺩﺍﻧﺖ ﮐﮯ ﺍﻭﭘﺮ رکھیں، ﺻﺒﺢ ﺍﭨﮫ ﮐﺮ ﻧﻤﮏ ﮐﮯ ﭘﺎﻧﯽ ﯾﺎ ﮨﺎﺋﯿﮉﺭﻭﺟﻦ ﭘﺮﺁﮐﺴﺎﺋﯿﮉ ﺳﮯ ﻏﺮﺍﺭﮮ ﮐﺮ ﻟﯿﮟ

ﺁﻟﻮ
کچا یا ﺁﺩﮬﺎ ﭘﮑﺎ ﺁﻟﻮ ﺍﻧﻔﯿﮑﺸﻦ ﮐﻮ ﺁﮨﺴﺘﮧ ﺁﮨﺴﺘﮧ ﺧﺘﻢ ﮐﺮﺗﺎ ہے، ﺳﻮﻧﮯ ﺳﮯ ﭘﮩﻠﮯ ﮐﭽﮯ ﺁﻟﻮ ﮐﺎ ﺍﯾﮏ ﭨﮑﮍﺍ ﻣﺘﺎﺛﺮﮦ ﺩﺍﻧﺖ ﺍﻭﺭ ﮔﺎﻝ ﮐﮯ ﺑﯿﭻ ﻣﯿﮟ ﺭﮐﮫ ﮐﺮ ﺳﻮ ﺟﺎﺋﯿﮟ، ﺻﺒﺢ ﭨﮭﻨﮉﮮ ﭘﺎﻧﯽ ﺳﮯ ﻏﺮﺍﺭﮮ ﮐﺮ ﻟﯿﮟ

ﮨﻠﺪﯼ
ﺁﺩﮬﺎ ﭼﮭﻮﭨﺎ ﭼﻤﭻ ﮨﻠﺪﯼ ﺍﻭﺭ ﺍﯾﮏ ﭼﺎﺋﮯ ﮐﺎ ﭼﻤﭻ ﻧﻤﮏ ﺍﯾﮏ ﮔﻼﺱ ﮔﺮﻡ ﭘﺎﻧﯽ ﻣﯿﮟ ﺷﺎﻣﻞ کر کے ﺍﺱ ﺳﮯ ﻏﺮﺍﺭﮮ ﮐﺮﯾﮟ